KlangKörper

• Atemübungen aus dem Yoga, die den ganzen Körper öffnen
• Professionelle Stimmarbeit aus der Gesangs- und Bühnenpraxis
• Körperwahrnehmungs-Übungen für tiefere Selbstverbindung
• Emotionaler Ausdruck durch Töne, Klang und Gesang
• Abschluss mit geführter Stille und Meditation
• Yoga breathing exercises that open the whole body
• Voice techniques from professional vocal training
• Body awareness exercises for deeper self-connection
• Emotional expression through tones, sound and singing
• Closing with guided silence and meditation

Für alle, die ihre Stimme bewusster einsetzen möchten – ob beruflich (Führungskräfte, Lehrer, Trainer) oder als Zugang zu den eigenen Emotionen. Keine Vorkenntnisse nötig. For anyone who wants to use their voice more consciously – professionally or as access to their own emotions. No prior experience needed.

• Gemeinsame Körperübungen, die Verbindung schaffen
• Emotionserkennung durch Bewegung und Ausdruck
• Wertschätzende Kommunikation üben – spielerisch und altersgerecht
• Kreatives Erzählen mit Yoga-Posen und spielerischen Elementen
• Gemeinsame Entspannung zum Abschluss
• Shared body exercises that create connection
• Emotion recognition through movement and expression
• Practicing appreciative communication – playful and age-appropriate
• Creative storytelling with yoga poses and playful elements
• Shared relaxation to close

Familien mit Kindern von 3–8 Jahren, die mehr als nur gemeinsame Zeit wollen: echte Verbindung, Verständnis und Freude an gemeinsamer Bewegung. Families with children aged 3–8 who want more than just quality time: real connection, understanding and joy in moving together.

• Körperorientierte Emotionsarbeit – spüren statt nur reden
• Atemtechniken aus dem Yoga für emotionale Regulation
• Energetisches Heilen und achtsame Körperarbeit
• Individuell angepasste Yoga-Sequenzen
• Stimmarbeit als Kanal für emotionalen Ausdruck
• Body-oriented emotion work – feeling instead of just talking
• Yoga breathing techniques for emotional regulation
• Energetic healing and mindful bodywork
• Individually tailored yoga sequences
• Voice work as a channel for emotional expression

Für Menschen in Umbruchphasen, bei Stress, emotionaler Belastung oder dem Wunsch, sich selbst besser zu verstehen. Auch als 6er-Paket buchbar (490–680 €). For people in transition, dealing with stress, emotional challenges, or the wish to better understand themselves. Also available as a 6-session package (490–680 €).

• Team-Atemübungen, die sofort erden und verbinden
• Klang- und Stimmerfahrung als gemeinsames Erlebnis
• Sanfte Yoga-Sequenz für kollektiven Stressabbau
• Achtsame Kommunikationsübungen im Team
• Reflexion und gemeinsamer Austausch
• Team breathing exercises that immediately ground and connect
• Sound and voice experience as a shared journey
• Gentle yoga sequence for collective stress release
• Mindful communication exercises within the team
• Reflection and shared exchange

Morgen-Impuls (60 Min), Mittagspausen-Session (45–60 Min), After-Work-Erlebnis (90 Min) oder als Workshop-Modul (2h). Für Unternehmen, Startups und Coworking-Communities – inhouse oder in externen Räumen. Morning impulse (60 min), lunch break session (45–60 min), after-work experience (90 min), or as a workshop module (2h). For companies, startups and coworking communities – in-house or at external venues.